Сделайте паузу и попробуйте сейчас: вдохните глубоко и обратите внимание, как вы дышите.
Если вы замечаете, что дыхание становится частым, поверхностным или вам не хватает воздуха даже в покое — это может быть тревожный сигнал. Подобные ощущения нередко связаны не только с лёгкими, но и с работой сердца.
Учёщённое дыхание, одышка при небольшой нагрузке, ощущение тяжести в груди — повод обратиться к врачу-кардиологу. Берегите своё сердце: оно работает без отдыха каждый день, чтобы вы могли жить, двигаться и дышать свободно.
Врачи American Hospital всегда готовы помочь вам и позаботиться о вашем здоровье.
Bir oz to‘xtang va hozir sinab ko‘ring: chuqur nafas oling va nafas olishingizga e’tibor bering.
Agar nafas olish tezlashsa, sayoz bo‘lsa yoki hatto tinch holatda ham havo yetishmasa — bu xavotirli belgidir. Bunday holatlar ko‘pincha nafaqat o‘pka, balki yurak faoliyati bilan ham bog‘liq bo‘ladi.
Tez-tez nafas olish, ozgina harakatdan keyin hansirash yoki ko‘krakda og‘irlik hissi paydo bo‘lishi — kardiolog shifokoriga murojaat qilish uchun sababdir.
Yuragingizni asrang: u siz yashashingiz, harakatlanishingiz va erkin nafas olishingiz uchun har kuni tinmay ishlaydi.
American Hospital shifokorlari sizga har doim yordam berishga va sog‘lig‘ingizni asrashga tayyor.
