Как можно предотвратить инфаркт миокарда?
Как можно предотвратить инфаркт миокарда?
Этот вопрос особенно актуален, так как сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из основных причин смертности во всём мире. Многие считают, что инфаркт возникает внезапно, однако в большинстве случаев он развивается постепенно под воздействием факторов риска.
На этот важный вопрос подробно ответил кардиолог нашей клиники Нозим Рахматов. Врач отмечает, что профилактика инфаркта включает контроль артериального давления и уровня холестерина, правильное питание, физическую активность, отказ от вредных привычек и регулярные обследования у специалиста.
Особое внимание уделяется роли стресса, образа жизни и своевременного обращения к врачу при первых симптомах. Забота о сердце начинается не после болезни, а задолго до её появления.
Посмотрите видео и узнайте профессиональное мнение специалиста о том, как сохранить здоровье сердца на долгие годы.
______________________________________________________________________
Miokard infarktini qanday qilib oldini olish mumkin?
Bu savol bugungi kunda juda dolzarb, chunki yurak xastaliklari dunyo bo‘yicha eng ko‘p uchraydigan va jiddiy kasalliklar qatoriga kiradi. Ko‘pchilik infarkt to‘satdan yuz beradi deb o‘ylaydi, ammo aksariyat hollarda u uzoq vaqt davomida shakllanadigan xavf omillari natijasidir.
Bu muhim savolga klinikamiz kardiologi Nozim Rahmatov batafsil va tushunarli tarzda javob berib o‘tdilar. Mutaxassis infarktning oldini olish uchun sog‘lom turmush tarziga amal qilish, qon bosimi va xolesterin darajasini nazorat qilish, stressni kamaytirish hamda muntazam tibbiy ko‘rikdan o‘tish muhimligini ta’kidlaydi.
Shuningdek, noto‘g‘ri ovqatlanish, kamharakatlik, chekish va nazoratsiz dori qabul qilish yurak uchun jiddiy xavf tug‘dirishini alohida qayd etadi. Yurak salomatligi tasodif emas — u har kuni qabul qiladigan qarorlaringizga bog‘liq.
Videoni tomosha qilib, miokard infarktining oldini olish bo‘yicha mutaxassis tavsiyalari bilan yaqindan tanishing. Yuragingiz salomatligi o‘z qo‘lingizda.