Новости

Будьте в курсе новостей, событий и акций центра “American Hospital”. Поскольку регулярное посещение сайта – это не совсем удобно, вы можете следить за новостями через наш канал в Telegram или подписаться на новостную рассылку. Мы тщательно следим за качеством и актуальностью контента и не беспокоим наших подписчиков по пустякам.

3.03.2020

Правильный завтрак для Вашего сердца

⠀

Правильный завтрак предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний, а также повышает работоспособность человека на целых 30%.

⠀

По утрам у человека наблюдается наиболее интенсивное «слипание» тромбоцитов – процесс, который приводит к образованию тромбов. И когда человек завтракает - он предотвращает возникновение данной патологии.

⠀

Правильный завтрак должен обеспечивать:

⠀

1/3 дневной нормы белка;

⠀

2/3 нормы углеводов;

⠀

менее 1/5 нормы жиров.

⠀

Приступать к завтраку рекомендуется не раньше, чем через полчаса после пробуждения.

⠀

Правила правильного завтрака:

ешьте без спешки;

⠀

не отвлекайтесь на телевизор, разговоры, книги/газеты;

⠀

рекомендуемые продукты:

⠀

- хлеб из цельного зерна;

- натуральный йогурт;

- фрукты;

- каша с небольшим количеством сахара ( овсяная, пшеничная, рисовая, кукурузная );

- компот из сухофруктов.

⠀

Начинайте свой день правильно и будьте здоровы!

⠀

Ташкентская область, Ташкентский р-н, ССГ Чоштепа, МСГ Икбол, ул. Икбол, дом 14 ( Юнусабад 19 квартал. Ориентиры: Ресторан Зухринисо и кафе Фаррух Файз )

Подпишитесь на наш канал:

https://t.me/joinchat/AAAAAEinhXc2TCNdHNtSdw

27.02.2020

Какие симптомы вызывают заболевания сердца?

Сегодня мы поговорим о ранних симптомах сердечно-сосудистых заболеваний:

⠀

боль в груди, имеющая сжимающий характер;

⠀

резкое ухудшение самочувствия ( если Вы просто сидите и ничем не занимаетесь, а Вам становится плохо );

⠀

боль в животе ( если у Вас возникает жгучая боль в желудке, то возможно на самом деле болит сердце );

⠀

потливость ( если при этом присутствует боль в груди );

⠀

боль в ногах ( у Вас сильные спазмы в икрах во время ходьбы );

⠀

боль в руке ( боль отдаёт в шею и идёт по левой руке );

⠀

боль в челюсти или спине ( может служить симптомом сердечного приступа );

21.02.2020

Каковы факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний?

⠀

Факторы подразделяются на неконтролируемые и управляемые.

⠀

Неконтролируемые факторы:

возраст ( в возрасте старше 55 лет риски приобрести сердечно-сосудистые заболевания возрастают );

наследственность;

пол ( мужчины более склоны к развитию сердечно-сосудистых заболеваний );

расовая принадлежность ( африканская и азиатская расы более расположены к таким заболеваниям, чем европейская раса ).

19.02.2020

Стенокардия

Что это?

Это самая частая форма ишемической болезни сердца, которая проявляется приступами боли в грудной клетке.

14.02.2020

ЭКГ с нагрузкой или стресс-тест: что это такое?

Во время проведения стресс-тестов сердце подвергают индуцированной повышенной потребности в кислороде, наблюдая за ним с помощью ЭКГ или визуализирующих методов, что помогает выявить зону ишемии, потенциально опасной в отношении развития ИМ ( инфаркт миокарда ).

⠀

Для чего используется это тестирование?

Записаться на консультацию онлайн

Оставьте отзыв и оцените врача

Ваша заявка отправлена!

Записаться на прием