5 советов кардиолога как сохранить здоровое сердце на долгие годы!

1️. Больше двигаться, особенно на свежем воздухе: например, проходить быстрым шагом не менее 3, а лучше 5 км в день.

2️. Правильно и разнообразно питаться (мясо, рыба, овощи, фрукты, крупы, хлеб из цельного зерна, растительные....

14.11.2018

5 признаков болезней сердца, которые нельзя игнорировать!

1️. Дискомфорт в груди. Если у вас болит в груди или появились ощущения тесноты, давления – возможно...

14.11.2018

9 причин возникновения инфаркта!

1️. Повышенный уровень холестерина в крови,

2️. Сахарный диабет,

3️. Артериальная...

14.11.2018

Опасности варикоза о которых вы не знали!

При варикозе, или варикозном расширении вен, стенки сосудов, по которым кровь течёт от тканей к сердцу, становятся шире, деформируются и хуже выполняют свои функции.

14.11.2018