Miokard infarktini qanday oldini olish mumkin?
Bu savol ayniqsa dolzarb, chunki yurak-qon tomir kasalliklari butun dunyo bo'ylab o'lim sabablari orasida asosiy o'rinlardan biri hisoblanadi. Ko'pchilik infarkt to'sqaytadan yuz beradi deb hisoblaydi, ammo aksariyat hollarda u xavf omillari ta'siri ostida asta-sekin rivojlanadi.
Ushbu muhim savolga klinikamiz kardiologi Nozim Rahmatov batafsil javob berdi. Shifokor infarkt profilaktikasi qon bosimi va xolesterin darajasini nazorat qilish, to'g'ri ovqatlanish, jismoniy faollik, zararli odatlardan voz kechish va mutaxassis tomonidan muntazam tekshiruvlarni o'tkazishdan iboratligini ta'kidlaydi.
Stress, turmush tarzi va birinchi belgilar paydo bo'lganda shifokorga o'z vaqtida murojaat qilishning o'rni alohida e'tibor talab etadi. Yurakga g'amxo'rlik kasallik boshlangandan keyin emas, balki uning paydo bo'lishidan ancha oldin boshlanadi.
Videoni ko'rib, yurak salomatligini uzoq yillarga saqlash haqida mutaxassis fikri bilan tanishing.
Miokard infarktini qanday qilib oldini olish mumkin?
Bu savol bugungi kunda juda dolzarb, chunki yurak xastaliklari dunyo bo'ylab eng ko'p uchraydigan va jiddiy kasalliklar qatoriga kiradi. Ko'pchilik infarkt to'sqaytadan yuz beradi deb o'ylaydi, ammo aksariyat hollarda u uzoq vaqt davomida shakllanadigan xavf omillari natijasidir.
Bu muhim savolga klinikamiz kardiologi Nozim Rahmatov batafsil va tushunarli tarzda javob berib o'tdi. Mutaxassis infarktning oldini olish uchun sog'lom turmush tarziga rioya qilish, qon bosimi va xolesterin darajasini nazorat qilish, stressni kamaytirish hamda muntazam tibbiy ko'rikdan o'tish muhimligini ta'kidlaydi.
Shuningdek, noto'g'ri ovqatlanish, kamharakatlik, chekish va nazoratsiz dori qabul qilish yurak uchun jiddiy xavf tug'dirishini alohida qayd etadi. Yurak salomatligi tasodif emas — u har kuni qabul qiladigan qarorlaringizga bog'liq.
Videoni tomosha qilib, miokard infarktining oldini olish bo'yicha mutaxassis tavsiyalari bilan yaqindan tanishing. Yuragingiz salomatligi o'z qo'lingizda.
Material American Hospital yurak-qon tomir jarrohligi markazi mutaxassislari tomonidan tayyorlangan, yangilangan sana: 08 Sentabr 2026. Ma'lumot tanishish uchun berilgan va shifokor maslahati o'rnini bosmaydi — yurak bilan bog'liq shikoyatlar bo'lsa, kardiologga murojaat qiling.
