Yurak-qon tomir kasalliklari uchun xavf omillari nimalardan iborat?
⠀
Xavf omillari nazorat qilib bo'lmaydigan va boshqariladiganlarga bo'linadi.
⠀
Nazorat qilib bo'lmaydigan omillar:
yosh (55 yoshdan oshgach yurak-qon tomir kasalliklarini olish xavfi oshadi);
merosiylik;
jins (erkaklar yurak-qon tomir kasalliklari rivojlanishiga ko'proq moyil);
irqiy mansublik (afrikalik va osiyolik irqlar bunday kasalliklarga yevropalik irqqan qaraganda ko'proq moyil hisoblanadi).
⠀
Boshqariladigan omillar:
vazn (ortiqcha vazn ortmasligini nazorat qiling, jismoniy mashqlar bilan shug'ullaning);
alkogol va chekish (bu odatlardan voz keching);
arterial gipertenziya, yuqori xolesterol darajasi (muvozanatli ovqatlanishga o'ting);
stressli holatlar (stress yurak-qon tomir kasalligi olish ehtimolini ikki barobar oshiradi, shuning uchun faol sport bilan shug'ullaning, u stressni kamaytirishga yordam beradi).
⠀
Shuningdek, qandli diabet ham xavf omillaridan biri hisoblanadi, shuning uchun bemorlar o'z ovqatlanishi va jismoniy holatiga ayniqsa e'tibor berishlari kerak.
⠀
O'zingizga g'amxo'rlik qiling va sog'lom bo'ling!
⠀
Toshkent viloyati, Toshkent tumani, SSG Choshtepa, MSG Ikbol, ko'chasi Ikbol, uy 14 ( Yunusabad 19 kvartal. Orientirlar: Restoran Zuxriniso va kafe Farrux Fayz )
Telefonlar:
71 209 03 03
71 209 03 15
⠀
Podpisat'sya na nash kanal:
https://t.me/joinchat/AAAAAEinhXc2TCNdHNtSdw
Material American Hospital yurak-qon tomir jarrohligi markazi mutaxassislari tomonidan tayyorlangan, yangilangan sana: 08 Sentabr 2026. Ma'lumot tanishish uchun berilgan va shifokor maslahati o'rnini bosmaydi — yurak bilan bog'liq shikoyatlar bo'lsa, kardiologga murojaat qiling.
