Maqolalar
Kardiologlarning yurak va qon tomirlar salomatligi haqidagi foydali materiallari.
14.11.2018
5 ta kardiolog maslahatlari: yurakni uzoq yillar davomida sog'lom saqlash!
1️. Ko'proq harakat qiling, ayniqsa toza havoda: masalan, tez qadam bilan kuniga kamida 3, yaxshisi 5 km yuring. 2️. To'g'ri va rang-barang ovqatlaning (go'sht, baliq, sabzavotlar, mevalar, don mahsulotlari, to'liq donli non, o'simlik yog'lari, kamroq yog' va shirinliklar) va vazningizga e'tibor bering...
O'qish
14.11.2018
Yurak kasalliklarining e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydigan 5 belgisi!
1️. Ko'krakdagi noqulaylik. Agar ko'kragingiz og'riyapti yoki siqilish, bosim hissi paydo bo'lgan bo'lsa – ehtimol kardiologga ko'rsatish kerak...
O'qish
14.11.2018
9 infarkt yuzaga kelishining sabablari!
1️. Qonning xolesterol darajasining oshishi, 2️. Qandli diabet, 3️. Arterial...
O'qish
14.11.2018
Siz bilmagan varikoz xavflari!
Varikoz, ya'ni tomirlarning varikoz kengayishi holatida, to'qimalardan yurakka qon oqadigan tomir devorlari kengayib, deformatsiyalanib va o'z vazifalarini yomonroq bajaradi.
O'qish
14.11.2018
Yurak uchun yuklamalar: foydasi yoki zarari?
Yurak uchun yuklamalar – bu avvalo intensiv yurish, oddiy zinapoyadan chiqish, sakrash, yugurish, velosiped yoki kon'kida uchish, suzish va faol raqsdir.
O'qishKardiolog maslahatiga yoziling
Ariza qoldiring — administrator qayta qo'ng'iroq qiladi, qulay vaqtni tanlaydi va qanday tekshiruvlar kerak bo'lishini aytib beradi. Qabulni xalqaro darajadagi shifokorlar olib boradi.